Meditationsschule -Das sind unsere Kurse-
Episoden Archiv
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Meditation im Dunkeln - Dunkel-Retreat
Dunkelheitsmeditation ist – wie der Name schon sagt – meditieren in absoluter Dunkelheit und schweigend. Dunkelheit birgt die Essenz, das Göttliche in sich. So überliefern es alle spirituellen S...
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Stille im Kopf
Schweigekurse sind eine wunderbar heilsame Möglichkeit, den Geist zu entleeren. Neueste Forschungen bestätigen uns in unserem Anliegen, den Geist durch Schweigen zu beruhigen und vor allem aber ...
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Begleitung des Dunkel Retreats
In der Dunkelheit beginnen wir allmählich damit, Vertrauen zu uns selbst zu entwickeln. Ganz allmählich und behutsam können wir uns in ein noch unbekanntes, NICHTS, gleiten lassen und lernen dab...
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Vipassana
Ihre Tradition reicht über 2000 Jahre zurück
Doch heute reichen uns die wunderbaren Lehren der Traditionen nicht mehr aus. Und doch sind sie uns, wie eh und je, ein wertvoller Wegweiser in...
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Was ist der Lebens-Integrations-Prozess
Lebensintegrationsprozess, was für ein Wort und was kann das sein? Hierbei geht es um das Sichtbarwerden der bisher noch unerkannten Beziehung zu uns selbst, denn es liegt ein Erfahrungsschatz i...
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Was ist MBSR
"Achtsamkeit trainieren und achtsam Leben” ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, sich selber immer wieder neu zu balancieren. Soll Achtsamkeit kein hohles Wort oder leeres Versprechen sein, muss s...
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Bodyscan
Der Bodyscan ist eine Entspannungstechnik, bei der der Übende durch seinen Körper hindurch geht. Beim Bodyscan Entspannungsverfahren spürt man in die einzelnen Körperteile hinein, ohne das Erleb...
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Yoga im ZENtrum Mondsee
Marion und Birgit sprechen darüber, wie es ist, in Zeiten von Corona auf die wöchentlichen Yogakurse zu verzichten.
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Kurse auf Mallorca, Teil 1
Das Haus in der mallorquinischen Stadt Petra liegt bewusst in einer alltagsvertrauten Umgebung. Um Meditation tatsächlich in den heutigen Alltag zu integrieren, erscheint es uns sinnvoll, diesen...
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Kurse auf Mallorca, Teil 2
Das Haus in der mallorquinischen Stadt Petra liegt bewusst in einer alltagsvertrauten Umgebung. Um Meditation tatsächlich in den heutigen Alltag zu integrieren, erscheint es uns sinnvoll, diesen...