Meditationsschule -Das sind unsere Kurse-

Meditationsschule -Das sind unsere Kurse-

Vipassana

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Ihre Tradition reicht über 2000 Jahre zurück
Doch heute reichen uns die wunderbaren Lehren der Traditionen nicht mehr aus. Und doch sind sie uns, wie eh und je, ein wertvoller Wegweiser in das JETZT hinein. Zeit, für die Einsichten in das Leben und Aussichten in die eigene Existenz, sind heute wichtiger denn je. Die digitale Neuzeit, mit ihren megaschnellen Verknüpfungen in die ganze Welt, hat neben einer unglaublich schnellen Kommunikation und dem dadurch stattfinden Austausch, von altem und neuen Wissen, einen völlig neuen Menschen hervorgebracht. Nennen wir ihn ein „multineuronal vernetztes Wesen“, oder auch den „Homo-Neuronaltikus.“
Die Erkenntnisse

aus den noch recht jungen Neurowissenschaften sind heute unverzichtbar, auf einem modernen Weg der Meditation. Vielleicht können wir durch sie sehr viel mehr entmystifizieren, als es der Einen oder dem Anderen recht ist. Weil wir erkennen müssen, dass wir als Menschen geistig weiter wachsen, dass wir fast alles infrage stellen müssen und dass wir am Ende allein sind. Allein mit uns selbst, niemand mehr da, der Schuld hat, niemand mehr da, der uns glücklich machen muss, nichts da, was zufrieden machen sollte, außer wir selbst. Alles liegt in uns selbst; wir allein tragen die Verantwortung für unser Leben, mit allen Verbindung, Beziehungen, Freuden, Leiden, Herausforderungen, eben mit allem, was das Leben so auf dem Spielplan hat. Doch sind wir nur ein Teilchen, im Ganzen und so können wir uns auf ganz unspektakuläre Weise, auf den Weg zu diesem „Ganzen“ machen. Durch die Fähigkeit zur Stille, die uns mit unserem denkenden Geist verbindet, können wir ihn in seiner ganzen Bandbreite zu entdecken und verstehen lernen. Denn schließlich ist er es, in seiner unerkannten Form, der uns zunächst den Zugang zum Ganzen, zu verhindern sucht.


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Über diesen Podcast

Wir vermitteln unsere Kursinhalte gestützt auf wissenschaftliche Studien, z.B. MBSR- (Mindfulness Based Stress Reduction nach Prof. Jon Kabat Zinn), Elemente aus der Gestalttherapie Fritz Perls, Bioenergetik- Körperarbeit nach Alexander Löwen und Ron Kurz, Atemraum nach Stanislav Grof und Ilse Middendorf, Encounter nach Viktor Frankl und Carl Rogers, Körperpsychologie des Yoga und der Spiraldynamik. ZEN-Meditation und die Kunst des „liebenden Herzen“ der Sufi`s, und die aktiven und bewegten Meditationen von OSHO (Bhagwan Shree Rajnees) sind tief in uns verankert.

von und mit ZENtrum

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